Ngày 05- 07- 2021..bầu trời xanh xanh mà gió lộng.. OAT = + 14 oC... Covic vẫn hoành hành ác liệt c̣n gia đ́nh th́ pḥng thủ hết ḿnh từ cấm giao du với bên ngoài dù cho nhà nước có tự khen tài ba chế ngự con Vi rút ranh mănh này.. sinh hoạt trong gia đ́nh được giữ ǵn cẩn thận.. và vẹ sinh chung nhất là cho bầy trẻ.. c̣n bên nhà th́ bầy cháu miền Bắc có vẻ như đang thám mệt v́ cách ly và khó khăn vật chất.. nhất là nay lại đang bước vào mùa giông băo hàng năm
Trong nhà th́ có gia đ́nh chung nhau cư ngụ có đến ba bốn đời.. nào ông bà cha mẹ rồi đàn cháu chắt.. Các cháu có hỏi Ngoại rằng ăn uống th́ c̣n có thẻ mua được chứ bảo quản sức khoẻ cho các bô lăo th́ chỉ có dinh dưỡng và giữ láy bản than chứ đâu có mua được.. vạy th́ làm cách nào .. nhát là cho các Cụ tren tuổi 65.. !
-.. Trước sự giao động lên xuống của nhiệt độ lúc nắng th́ OAT( Óutside temperature)..lên đến 40 oC c̣n có mưa rơi ập tới th́ xuống chỉ c̣n khoảng +20- +25 oC.. trong khi đó các Cụ vẫn phong phanh với tấm áo cánh mỏng.. và cứ thế đă làm cho các bô lăo từ nhức đầu sổ mũi cho đến choáng váng mặt mày !!.. thế là các cụ lăn ra nằm và rên hư hử.. !
- Sự nguy hiểm cho tuổi già là vấn nạn phong phanh v́ nóng bức, c̣n thân thẻ về già th́ phản ứng giao hoà giữa hai nóng lạnh chưa quen nên đă xảy ra t́nh trạng như trên..
... để tránh những trường hợp như trên dẽ đàng xảy đến th́ biện pháp thích ứng là cách pḥng ngư làm sao đẻ giúp cho thân thể có thể tiến đón nhưng sự thay đổi thời tiét bất ngờ..đó là cách giữ nhiệt thân thẻ và bảo quản những chỗ mà cơ thể đo và chuyẻn biến gịng máu nóng cung cấp cho thân nhiệt.. dó là những hạch cảm biến ở.. trước tiên là hai bên mang tai thứ đến là ở nách, háng và bàn chân bàn tay( tuy rằng chậm hơn)..
.. thân nhiệt là + 36 ( +2 oC).. v́ trên 38 oC là sốt nóng/fever.. trên 39.. 40 oC dễ xảy đến động kinh... c̣n dưới 36 0C dễ bị ngất sỉu,.. cháong váng và mắt mờ..
DDoois với các bô lăo đầu tiên là từ buổi tôi trước khi đi ngủ là phải ngâm chân trong nước ấm ( # + 35 oC.. sau đó đi dớ ấm cho bàn chân. tránh để bàn chân lạnh. sau đến phần cổ và hai bên mang tai chịu khó đáp cái khan mỏng thôi đẻ giữ cho thân nhiệt bơt thay đổi .. sau đén phần đầu là bảo quản bộ óc từ gáy ra đến phía trước 2 bên thái dương.. dẻ tránh vụ nhức đầu chóng mặt.. v.v.. Tát cả là do kinh nghiệm truyền lại từ Bà Mẹ nuôi kgb;.. bà lang Đông Y..
.. trường hợp nhức đầu ngay cả căn bịnh Thiên đầu thống.. cũng đều do vấn nạn thân nhiệt trồi sut hay tăng giàm bát thường.. các cháu có thẻ hỏi các y bác sĩ đẻ có câu trả lời thoả đáng hơn...
Hiẹn nay th́ vùng nhiẹt đới như Vn đi vào mùa mưa lũ.. tháng sau th́ mưa Ngâu.. cho đến đầu tháng tám âm lịch.. đôi gịng giải dáp thô thien .. Chúc cả nhà vui vẻ ngắm mưa rơi !!.../. kgb
Bookmarks