Page 13 of 184 FirstFirst ... 3910111213141516172363113 ... LastLast
Results 121 to 130 of 1831

Thread: Chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên

  1. #121
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ;... gịng chữ ,.. trong bài # 118...

    sáng thứ hai 02-Nov-2015... đang nằm chờ đợi lệnh gọi của Bv... và chợt nhớ tới tin tức hôm qua... một cái tin làm người châu Á bỡ ngỡ.. đó là ; sự h́nh thành sự hợp tác của ba nước Á châu trên lănh vực ngoại thương kinh tế.. Nhật Hàn Trung đồng cộng tác... Với dân số Á châu khoảng gần 4 tỷ nhân mạng, nhân lực có từ thẻ lực đến chất xám.. nay đồng hành đi vô lề lối hoạt động chung.. Kết quả và uy lực cũng đáng nể lắm chứ. Mục đích hay tôn chỉ đồng hành thật là v́ quốc kế, nhân sinh, hoà b́nh...
    Từ đây nh́n ra cái biển Đông... Nếu nói châu Á của người Á châu th́ là ích kỷ chăng ?/ thế nhưng người Á châu bảo vệ châu Á th́ có chính đáng hay là phải mượn những bàn tay lông lá từ xa vạn dặm đến để bảo vệ an ninh cho châu Á ?? Thời gian sẽ có đáp án..
    C̣n câu truyện Việt Nam.
    Một khi ba nước có nền kinh tế đă đi đồng chiều th́ cầm quyền cai trị VN sẽ xoay hướng ra sao ?
    Vị trí địa dư có c̣n là vị trí chiến lược nữa hay không ??
    .... và số nợ quốc gia sẽ giải quyết ra sao ?? gia tài của mẹ để lại c̣n ǵ nữa để bán hay cho thuê dài hạn..??
    ... cũng như số phận của các kẻ đang quyền ?? ...
    Đă đến giờ ra đi ... xin hẹn sẽ gox tiếp theo....

  2. #122
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ;.. duyên dáng .. hay bạc phước.. em tôi..!

    .. chaof quí Bạn.. hôm nay 04-11-2015... sáng nay ra dô đang bận rộn với cuộc lên ngôi của hoàng tử Tu Đô con.. c̣n thân già lại thêm một lần lấy máu để thử.. Đến gần 11 giờ.. các tu bíp ra lệnh cho tại ngoại.. có ǵ sẽ có mơ gọi loa.. Sung sướng ra về...
    .... Cô con dâu trưởng đưa bố về... bầy trẻ thơ.. vội reo ḥ..; ông về rồi.. c̣n các bà.. lẩm bẩm;... anh già vẫn c̣n sống hả chị ??
    -.. th́ anh láo hăi c̣n đi bằng chân bước vô nhà... ḿnh không thấy sao ?? Nh́n quanh. căn nhà mà ḿnh đang ở.. sao nó cảm thấy cái thâm t́nh nồng ấm đến thế ..
    Tách cà phê nóng được đạt ngay trước mặt trên bàn... thế rồi các bà bắt đầu..
    - thế chúng nó làm những ǵ ?? có bị chích.. bị đấm bóp ǵ không ?? nó cho anh ăn cái ǵ... mà mới có 2 ngày .. mắt đă... lơ ra thé này !
    -.. Mai mốt hay hỏi má G Ngọc th́ biết tụi nó làm những ǵ... sơ sơ hết chích lấy máu.. rồi lại dũi cái ống vào bụng... thọc từ miệng xuống tới da dàu... moi hết cái này đén móc cái kia... bảo lấy samples để làm test... rồi qua scan.. trăn trở ḿnh như làm cá chiên... đủu mệt phờ ra rồi... về giường nằm.. may có cô Lan lo cho ly nước..cho khỏi khô cổ.. rồi lo truyền nuóc biển... v́ họ không cho ăn... phải đợi kết quả xem sao ?? mai mốt đây chắc tôi xin thôi vụ khám xét thử nghiệm này thôi !! chứ già rồi trước sau ǵ cũng chết... th́ chỉ cần lo sao cho nhẹ nhơm buông xuôi thôi !
    - Ấy mà ai cho anh đi.. trong nhà này anh và chúng tôi cũng đă tám bó hay hơn cả chứ có c̣n bé nhỏ ǵ đâu !!.. ừ mà chút cái gánh này lại cho má Hương.. cô Út.. cô Lan.. cô Mitche... th́ cũng tội nghiệp.!
    -.. không sao dâu... trời sanh th́ trời dưỡng... chứ đâu có ai nỡ bỏ gánh giữa dường đâu... có phải không !!

    Ba cậu bé con đang ọ ẹ đ̣i ăn bữa trưa... ba cái nôi.. bắt đầu cho một đời sống... các bé đâu có biết cái cơ cực của các đấng sinh thành.. cái xă hội... trường đời mai này nó ra sao đâu nhỉ !!...

    Qua bàn riêng.. mở máy... lại có tin mới.. cuoocj gặp gỡ giữa hai cấp lănh đạo TQ và Đài Loan sẽ gặp nhau tại Singapore ( tin CNN)..ngày thứ bảy này....
    Có phài thế cờ liên hoàn được sắp xếp có qui mô.. từ cuộc gặp TQ-Han-Nhật, rồi nay đến Đài Loan. Đài Loan ngày xưa là đất Nhật cai quản, ảnh hưởng của Nhật sâu đậm.. Mà cuộc gặp mặt lại xảy ra ở trên đất Singapore, đất của Mă Lai, cũng là thuộc địa của bà Chúa Bạch Mao.. Dân số Mă, Nam dương và phụ cận cũng cả tỉ nhân khẩu.. Sing lại c̣n là thị trường Tài chánh.. xa hơn chút nữa là Úc và Tân Tây lan... c̣n về phía Tây th́ có Thái.. xa hơn là Miến điện.. Thâu phục được tất cả đám này th́ c̣n có lực lượng.. nước nào dám đương đầu với châu Á vùng lên.
    Nếu đúng là thế domino th́ sẽ xảy ra một loạt từ Cam bốt xuống phía Nam rồi qua phía Tây.. sau đó đương nhiên con bài Lào, VN và cả Phi luật tân.. sẽ cô dơn.. tự đưa đầu vô rọ.. qui hàng... HongKong cũng hết ngo ngoe xuống đường.. ba hạm đội tàu biển 3 ở Tây Singapore, 6 ở quanh quẩn Úc.. và 7 ở bờ biển Nhật-Phi..... thất nghiệp...
    ..... lăo hủ mới bước ra ngoài nắng e rằng có hoa mắt.. đọc nhầm hay hiểu sai gơ bậy hay chăng.. nếu có xin quí Bạn sửa chữa giúp cho...

    nmq cũng c̣n đang bân ghi chép lại những ǵ đă nh́n thấy ở trong bịnh viện, đối với tuổi già... có nhiều căn bịnh và cũng nhièu suy nghĩ cho khi buông xuôi hai tay nằm xuống ... c̣n tiếp.......

  3. #123
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên;.. kỷ niệm khôn khuây...

    hôm nay 05 tháng Một ( Nov) năm 2015.. lại lôi cách gọi xưa ra.. ngày đó tháng đầu năm gọi là tháng Giêng.. c̣n tháng thứ 11 hay củ mật , th́ lại gọi là tháng Một rồi đến tháng 12 là tháng Chạp.... ( mấy ông thầy cúng bên này dọc sơ thường đọc ngày tháng theo kiểu mới.. tháng mười một...
    Trời nắng thu mà ấm, nắng thật trong vàng... không khí thanh nhẹ... cây cỏ h́nh như vui sướng hơn khi được phơi ḿnh trong nắng.. hay là ḿnh đẩy xe đưa các cháu bé đi hứng nắng ... nghĩ rồi vô lấy xe đẩy... ba đứa bé thấy Ngoại đem xe ra ... vội tíu tít đ̣i mặc quần áo lạnh để ra đi với ông... bà Hương nhanh chân.. cũng vội thay quần áo ấm để tháp tùng đẩy xe... hai con chó cũng quưnh quáng vẫ mừng như muốn xin đi.. và chúng tôi đi....
    Ra khỏi cổng nhà.. con đưởng mới trước đây c̣n cây lá xanh tươi phủ bóng.. nay đă trơ trụi.. lá vàng phủ kín mặt đường... hai bên phố xá.. những ngôi nhà đứng im cửa đóng then cài... vắng lặng hay tịch mịch của xă hội an b́nh ... Xào xạc dưới gót chân đi.. cái âm thanh của mùa lá rụng thật t́nh tự.. lăng mạn.. c̣n đây là ǵ.. chúng tôi vẫn cứ đi.. những bước chân chậm chạp như trở lại thuở nao c̣n tung tăng cắp sách đi học... chợt Th. Hương cất tiếng...;
    -... ngày nào Hương mới theo chồng sang Pháp.. anh ấy đưa H đi bộ bang qua để đến Cité/ Paris 3è ..lại được nh́n thắng cảnh .. vườn Luxembourg./Paris 6è..... quả là đẹp và quí phái... hồi xưa anh ở quận nào vậy..?
    -.. cité là nhà của bà cô của Yvonne... c̣n đi qua phân khoa Y th́ phải qua Luxembourg... đẹp... đẹp lắm.. nhất là vào mùa Thu.. t́nh tự lăng mạn.. và day dứt đau thương... từ đó nh́n qua Pantheon 5è.. mà hôm nay sao H lại nhắc đến Lux vậy ?
    -.. .. để biết chút nghĩa t́nh của anh đối với người xưa... H cất tiếng cười dí dỏm....
    -... sang bên ấy.. ở nhờ nhà tata.. bà ấy cũng không có con nên trông nom và đối với ḿnh rất tốt như con cháu thân tích... cũng là giáo sư Triết đấy.. bên họ nhà Bẻrnard... bằng cấp đầy ḿnh...
    -.. th́ lên Đại học rồi.. nhất là Med th́ ... anh có cô bạn gái nào không ??...
    -.. bạn th́ trong lớp cũng có c̣n thân th́.. bài vở ngập đầu... cho đến năm cuối cùng thi đậu xong về Bỏrdeaux.. làm cobaye(sai vặt) ít lâu, nhưng qua các công việc giao phó đă làm cho Giám đốc ngạc nhiên...rồi sau cái ǵ cũng đến tay... th́ gặp cô Francine.. hắn mới xong Trung học.. lại có họ bên ngoại.. cũng muốn theo nghề.. thế là bao nhiêu sách vở cũ ḿnh cho hết và kèm cho ... ở nhà cũng muốn gán ghép.. nhưng không chịu nên không thành... thời gian trôi nhanh.. bây giờ ḿnh đă có cháu.. có chắt rồi.. bước chân đi đạp trên lá vàng làm ḿnh chợt nhớ ngày nào.. một ḿnh ôm đống sách vở trên tay.. lững thức đi qua vườn.. không thèm nh́n đén cảnh vật bên đuờng.. 60 năm trôi qua.. Cuộc dời có sinh có tử...cái ṿng luân hồi luẩn quẩn...
    Chọt nhớ đến mới ngày hôm qua.. c̣n trong Bv.. biét bao nhiêu thử nghiệm.. chưa t́m ra câu trả lời.. và ḿnh vẫn sống... nhưng già lăo.. chân tay run rẩy.. tai nghe câu được câu chăng.. mắt mờ.. răng rụng.. tóc bạc phơ.. c̣n đâu thời tuổi trẻ... lụ khụ với cây gậy bên cạnh bước chân đi... già nua... lăo hoá mọi cơ phận và cái suy nhược trí năo.. nhưng cái dĩ vảng th́ lại là những cuốn phim cứ hàng đêm t́m về xoá đi giấc ngủ...
    ... những bận tâm này đă xui khiến cho ḿnh muốn lật lại những kinh nghiệm bản thân để nêu ra cái thực tế biến đổi của cái thể xác con người theo thời gian từ lúc bước qua ngưỡng cửa 65.. cuộc sống tuổi già trước những bịnh tật .. ta phải làm ǵ đẻ cho có một cuộc sống an b́nh.. không ràng buộc vô những ô trọc thế gian, đứng trên một kinh nghiệm của một ông già... c̣n tiếp....

  4. #124
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ;.. ngày đó... Đông Y......

    .. trời trở gió, 06 tháng Một (nov).. 2015... trời se lạnh.. buốt giá hơn ,, rồi có lẽ là ba ngày Indian Summer...
    Đêm hôm qua, ba chú bé sơ sinh chưa đầy ba tháng.. chắc đă cảm thấy lạnh hơn... nên ngọ ngoẹ khó ngủ... viên ngoại đă phải châm thêm củi giữ độ ấm cao hơn 24oC để thích ứng ( v́ các chú bé mới ra khỏi vùng ấm trong bụng của mẹ 36.5 oC... tấm mền được đáp kín hơn.. và cái gối chặn nay để chẹn lên bụng.. giúp cho các chú yên giấc ngủ hơn, bàn tay bàn chân có dớ.. có bao kín...
    Cho ba chú b́nh sữa buổi tối.. rồi làm sạch sẽ..xoa chút dầu khuynh diệp ( eucalyptol/ Vicks) lên ngực.. bụng..quần áo bải bông... chùm kín.. đặt các chú vô nôi.. đu đưa với vài ba câu à ơi ru các chú đi vô giấc ngủ thơ ngây... ba đứa lớn hơn, nằm chung với Ngoại cũng đă say giấc , nghiêng ḿnh như úp th́a bên nhau.. thật là ấm áp...tiếng thở đều....
    Ngồi bên ḷ sưởi.. ánh lửa bập bùng làm nhớ tích xưa.. miên man chợt tự hỏi ḷng ;... ngày xưa.. làm ǵ có thuốc tây.. âu dược.. chỉ quanh quẩn với ba cái lá.. cái rễ cây mà ǵn giữ được gịng giôngs... lại c̣n viết lên các pho sách kể lại kinh nghiệm nho, y.. lư số... ( thời cổ đại Tam Hoàng- Ngũ đế, các suy nghĩ, hành động đều được giữ lại bằng nút thắt làm biểu hiệu 9 măi đến sau đó khoàng 800 TCN.. mới có kư tự để ghi chép )... nhất là về lịch sử và Đông Y.. Địa lư và Khí tượng.. bói toán..
    Một sự liên quan mật thiết giữa ngành Đông Y và Khí Tượng cho con người đă được nhiều danh y ghi chép qua cách chữa trị thật là thô sơ.. mà cách suy luận lại rất tỷ mỉ về các kinh mạch khi thời gian và ảnh hưởng của khí hậu chuyển đổi theo mùa.. rồi lăo già hủ lậu vội t́m cuốn Hoàng Đế nội kinh tố vấn... mở ra....

    Tố vấn và đặt câu hỏi và trả lời.. trong sách.. mượn cách vấn đáp của vua Hoàng Đế, họ là Tôn, hiệu là Hiên Viên, vua của Trung quốc cổ đại. C̣n Kỳ Bá là một Y phu.. trả lời các câu hỏi đặt ra của Hoàng Đế... ( TQ có nhiều bộ kinh sách Y học rất giá trị.. công phu nghiên cứu đáng trân trong ǵn giữ làm tài liệu Y khoa ngay cả cho Tây Y. theo thiển ư của nmq) Nay xin hăy thử xét đến một Kinh văn viết về mùa Thu....;
    .... Ba tháng mùa Thu gọi là Dung B́nh (1)..khí trời hanh, ráo, khí đất trong sáng (2). Nằm sớm dậy sớm, theo tiếng gà gáy (3)Để cho " Chí" được an b́nh làm bớt di sự túc sái của mùa Thu; thâu liễm thần khí, cho phế khí được trong sạch (4). Làm như vậy cho hợp với cái khí của mùa Thu, đó tức là phương pháp của sự thâu liễm vậy. Nếu trái, sẽ thương tổn đến Phế, không đủ khí cho sự thu tàng của mùa Đông sắp đến mà sinh ra bịnh.. sốn tiết (5)
    Chú giải ;
    1. Muôn vất, đến mùa Thu đều đă đầy đủ sinh trưởng, hoa lá quả.. vạn vật đă trưởng thành.. sang đến mùa Thu...
    2. Mùa Thu th́ khí ẩm bốc lên ( hơi nước )..dương khí giáng xuống.. gió lạnh tràn đến tạo nên đọng sương giá trên lá cây ngọn cỏ, c̣n trên trời mây kết thành tàng giải trắng bay..
    3. Mùa Thu đi nằm sớm dậy muộn theo tíng gà gáy.. thuận theo thâu liễm không khí trong sạch của trời đất..
    ..4.. Phế/Phổi thuộc hành Kim, chủ về mùa Thu. Đến mùa Thu th́ con người cần thâu liễm thần khí, khiến cho Phế cũng được trong sạch.. ấm áp c̣n..
    5. mùa Thu, chủ về hnhf Kim, Phế cũng hành Kim, nên làm trái với khí của mùa Thu th́; thương tổn đến Phế-Kim. Do đó Phế-Kim không sanh được thận thuỷ, một tàng động thuận về mùa đông nên sinh ra bịnh sốn tiết (phân lỏng), v́ Phế thuộc về " táo Kim" cua kinh Dương minh. Tỳ/thổ ghét ẩm thấp (humid), ưa khô ráo (dried), gị th́ Phế-Kim suy, không ǵn giữ được Thủy , nên mới bị phong thấp xâm lấn.. khi Tỳ bị thấp xâm lấn thời sinh chứng khó tiêu hoá vật ẩm thực.. nên dễ sinh chứng nôn oẹ.. và đi cầu...

    So với ngày nay, như đă thấy, cứ về mùa Thu sắp sang đông là có vụ chích ngừa viruses.. con bịnh thường là nóng sốt.. nôn oẹ..ngứa ngáy ( allergies).. chứ không biết có vị nào nghĩ đến thời khí giao mùa.. khi nhiệt độ xuống lạnh..
    .. th́ ảnh hưởng đầu tiên là không khí để thở, ngoài vô th́ lạnh... vô trực tiếp phổi ( dù trên hàm cóc/palais) có sưởi ấm cho bớt lạnh đôi chút..)cũng vẫn ảnh hưởng tới phổi khi phổi phải làm công tác( aveoli) giúp cho oxy hoà vô trong gịng máu đỏ.. tiếp sức nuôi cơ thể. Chưa kể tới không khí ngày nay lại ô nhiếm giảm thiểu cái density của oxy trong không khí... cộng thêm v́ sợ lạnh mà đóng cửa kín mít không có air refreshing trao đổi với bên ngoài trời....

    Đúng là " vô công... dỗi nghề..!" cho nên lăo già lẩm cẩm moi móc truyện xưa tích cũ.. tŕnh đén quí Bạn.. Nhưng riêng nmq th́ như quí Bạn đă biết đến, đọc qua cung cách sống của gia đ́nh lăo hủ.. chắc thấy rằng. .. hay nghĩ rằng cuộc sống th́ cần phải thụ hưởng.." chơi cho sướng !!!!!!" c̣n ra sao.. đă có người khác lo cho..

    Xin quí Bạn dừng mắng vốn.. cái hạnh phúc của tuổi già chính là cái gia đ́nh của chính ḿnh.. con, cháu chắt.. ḿnh chăm sóc bầy trẻ, giúp cho cha mẹ của chúng yên tâm đi làm , đóng góp cho xă hội..bổn phận công dân....
    các cháu, chắt sống chung có ông, bà chăm lo chúng có t́nh quyến luyến và vấn đề giáo dục được theo sát, giúp bầy trẻ có lễ độ, học thức.. cư xử tốt với mọi người.. tương lai cuả chúng được hướng lên tầm cao và
    khi ông bà..ngay như cả cha mẹ của chúng... qua đời cũng yên tâm rằng bầy con cháu trưởng thành đúng đắn.. làm người dân tốt.... Đó là cái vui của tuổi già có phải không ?? ... chắc là thứ hai tới nmq nhận được kết quả bịnh t́nh... sẽ gơ tiếp theo......

  5. #125
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ;.. hai cái chết và cuộc đời...

    ngày 07 tháng Nov-2015..... Cả đêm hôm qua trời nổi cơn giông gió.. mưa to.. và sáng sớm hôm nay .. vầng mây hồng sớm mai báo ngày nắng đẹp.. ngoài vườn.. cây cỏ lại xanh tươi khoe sắc.. nhân dịp này .. sẵn cái xe đẩy đồ nghề làm vườn... thế là khoác tấm áo lạnh ra bứng mấy cây bông nhài ( jasmine ) .. để mang vô trong nhà... Nhài không chịu được giá băng.. c̣n hồng th́ sẵn lá cây trút xuống đầy sân.. vun vô gốc để ủ.. Thế là sang năm.. vun vén bón phân.. cả rừng hồng lại trổ bông khoe sắc... Cũng mới vừa đánh gốc đặt vô chậu.. vun vén gọn gàng để mang vô.. bà G.Ngọc lại cái xe đẩy... lần ṃ đi ra...
    -.. có ... nụ nhiều không ḿnh...? .... nhài c̣n nụ nhiều lắm... mang vô... chắc vài ngày nữa .. ấm áp lại nở bung ra thôi ...

    Chúng tôi đẩy xe đem cây vô trong nhà... c̣n các bà đang bàn luận sôi nổi về... ông bố vợ một thời của cậu Ba... thật tội nghiệp ... mà cho đáng đời hắn..!! Chẳng là các bà ghét tên này lắm..
    -... Thế hôm qua anh lăo thăm ông thông gia lỡ thời... ông ấy than thở ǵ ?? có thấy mủi ḷng thương hại hay không ??
    -.. các bà nói ǵ vậy... ?? .. th́ chả tối hôm qua khi ghé vô Bv nghe kết quả... lúc ra về chú Ba dắt bố ghé thăm.. ông thông gia lỡ thời ...
    -.. ừ ḿnh là con người cũng cảm thấy có chút động ḷng... thế nhưng biết làm sao ?? hết mất rồi.. cạn nước rồi.. thế lf câu truyện xa xưa được nhắc tới.... ngày đó..
    Ngày đó Tường Vân dắt 6 đứa con xuống Toronto để cho con theo học... cảnh mẹ goá.. con côi nhưng được bà mẹ hết ḷng v́ con.. dù vất vả.. cơ cực đến đâu.. rồi bước ra ngoài xă hội th́ được làm quen với một bà nhà giàu.. có của hàng buôn nũ trang dưới phố.. rồi con cái của gia đ́nh này cũng quen biết các cháu nhà ḿnh.. Bà vợ đảm đang , buôn bán phát đạt.. c̣n ông chồng, một cựu " nguỵ quyền công bộc" cấp bậc ǵ đó.. nhưng với tài quán xuyến của bà vợ... ông này chỉ lo đóng bộ .. lái xe Mẹc.. đi đấu láo.. buôn dưa.. Đứa con gái cũng chỉ mới xong lớp 10.. c̣n cậu Ba th́ đă 2 năm Med.. Bà nhất định đ̣i cưới hỏi... cưới rồi về ở nhà với mẹ TV.. Lại cảnh mẹ chồng con dâu.. xung khắc.. v́ con gái ở nhà giàu.. có kẻ đưa người đón.. nay về làm dâu phải đóng góp việc nhà.. cho nên đ̣i ra ở riêng... thuê apt gần nhà mẹ đẻ..

    Cậu ba lên Med3.. có đồng ra đồng vào.. mẹ vợ đ̣i góp tiền bắt mua nhà riêng.. thôi cũng được.. của để dành.... Chưa được bao lâu, bà lăn ra chết.. bây giờ quyền vô tay ông.. cái tài sản không nhỏ.. được ông giao phó cho bạn bè.. c̣n ông nay du lịch chỗ này mai nghỉ mát chỗ kia.. lại về Thái.. về Saigon.. Hà nội.. Khoe cảnh giàu có lại sẵn tièn vung.. ông bập vô một cô gái trẻ.. cả hai ăn chơi.. rồi đưa cô ta về bên này... Vốn dân ăn chơi... cửa hàng bỏ mặc cho bạn.., gia d́nh nay chỉ c̣n có bố và con gái riêng.. thôi th́ thằng chồng nó đi làm th́ nó ở rảnh.. thế là hai bố con dắt nhau đi cùng với cô bồ trẻ.. đi chơi mút mùa..!

    ... rồi cũng đến lúc... phải rao bán.. có bán mới có tiền phung phí.. tiền vào chiếu bạc..tiền vào ma tuy đam mê khác ǵ nước lă chảy ra sông !!...bán hết cửa hàng, nhà ở,... nay c̣n chút đầu tư khi c̣n bà vợ cả.. đó là căn phố ở Markham.. bán đi cũng được vài trăn ngàn..
    Rồi đến của ch́m, căn nhà của con gái con rể.. bàn tới bàn lui... ông nhất định đ̣i phần chung chia của căn nhà.. c̣n thàng con rể.. có muốn giữ cũng không được v́ con vợ.. thiếu suy nghĩ.. thế là bán..

    Trước t́nh cảnh bán nhà.. dứt khoát phải bán.. không có đường gỡ.. mẹ TVaan v́ thương con; chú Ba.. đi làm vất vả.. ngày ngày về nhà Mẹ đẻ ăm cơm.. lủi thủi một ḿnh... nên... TV quyết định chấp thuân cho con đồng ư bán nhà với một điều kiện....

    -.. Con ơi.. vợ của con nó nhất định phải bán nhà.. ông bố của nó gọi phôn sang nói năng chẳng ra làm sao..? Mẹ cảm thấy buồn và thương cho con..
    Đi làm, ngành nghề cao..bây giờ nói chuyện vợ chồng... bỏ nhau chỉ v́.đồng tiền.. nó cũng buồn lắm đấy mẹ ạ.. Thế nhưng con nghĩ lâu rồi, chúng nó muốn vậy th́ phải vậy. Con sẵn sàng nghe theo lời của mẹ khuyên.... Mẹ hăy nói cho con nghe đi...
    .. Không như thế đâu con trai.. đồng tiền kiếm được nhưng hạnh phúc lau dài lại trở thành gánh nặng.. cho tương lai... nếu như có làm..
    .. Bây giờ nếu làm đơn xin ly dị th́ cũng phải mất hai ba năm mới xong, chỉ khi nào cả hai bên đồng ư th́ cũng hai năm.. Con hỏi nó.. nó phải đồng ư dứt khoát th́ mới dứt được hậu hoạ sau này..
    -.. Hậu hoạ là sao hả mẹ ??
    ... đó là việc nó kiện ngược lại con là con mải kiếm tiền... bỏ nó một ḿnh lẻ loi.. nó sống không được mà phải đi kiện... nay nó hối lại.. muôn huỷ đi cái đơn xin ly dị để trở về.. ( ôi cái luật bảo vệ của bên này nó rối rắm như vậy đó !!).. thế là dằng dai.. mẹ cũng đă hỏi ông Fred luật sư rồi.. ông ấy nói cũng có cách làm cho dứt đứt hẳn đó là chứng cớ nó đi chơi miết và công nợ...
    ... sau khi đủ chứng cớ nắm trong tay rồi th́ khi nó đ̣i.. con phải ra điều kiện là đến luật sư .. nói viết có người làm chứng ...
    -.. Vâng để con làm theo ư của mẹ...
    Tất cả mọi sự như đă dự liệu trước... sự chia tay, ly dị hợp pháp đă được toà chấp nhận thành án cho ly dị.. của cải chia xong.. ai đi nấy.. không c̣n vướng mắc trách nhiệm hay ơn nghĩa ǵ cả...
    Tuy vây.. ba năm nay.. sau khi khánh kiệt, vợ cũ của chú Ba cũng đă ra ngụi thiên cổ v́ trác táng đua đ̣i.. con bồ nhí của ông bố vợ cũng đă bỏ đi.. trơ trọi thân già trong nhà già của xă hội,,.. ăn chơi cho đă.. nay thân tàn ma dại.. bịnh hoạn triền miên.. nhiều lần gọi phôn cho con rể một thời than văn.. xin cưu mang giúp đỡ... Chú Ba cũng sẵn ḷng giúp đỡ tiền bạc.. để cuộc sống trong nhà già bớt nỗi túng thiếu. Mới rồi ông ta lại bị bịnh tim mạch phải mổ tim.. mới gần 7 chục mà thân xác vật vờ.. đi đứng không vững.. mấy người họ hàng bạn bè xưa.. tất cả đều lánh mặt..
    chuyện đời.. và cuộc sống trác táng đă huỷ hoại thân xác.. nào đau đớn quằn quại dù cho có chích morphine.conf tinh thần dằn văth trong tiếc nuối trước những hành động nay hối hân th́ đă muôn mất rồi.... sự chết đến có lẽ sớm hơn những cái chết b́nh thường .../. c̣n tiếp...

  6. #126
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ;.. c̣n đâu sức lực..khi tuổi đời chồng chất ??

    ngày 08-11-2015... ddeem qua trời vẫn lộng gió.. nhiệt độ xuống âm ( 0oC)... lũ trẻ cuộn ḿnh trong chăn ấm.. sáng nay dậy trễ.. Thof chân xuống sàn.. một cảm giác lành lạnh.. đứng dậy vươn vai.. hai đầu gối khờ khạo muốn không vững lại run rẩy.. Ít phút sau.. thẳng được cái lưng th́ đến ngứa đôi con mắt.. ngáp dài...

    Chân bước đi chậm chạp, không c̣n dũng mănh như thời trẻ.. mở miệng ra ngáp đă thấy hơi hôi .. rồi cuống họn như có chất chua..đáng.. cay.. đủ dạng.. ợ chua c̣n đọng trong cuống họng.... rồi đến tiểu đại tiện.. Mở đai quần.. cái bụng xệ bày ra bùng nhùng như bụng lợn xề.. mặt nhăn nhó dặn... cục phân rồi lổn nhổn tụt ra.. có chút máu.. vấn đề tiêu hoá và bài tiết... Tất cả rồi cũng qua đi...

    Ra ngoài pḥng ăn.. nào cà phê thơm phức.. nào bánh ḿ bơ.. bacon, paté... thịt nguội.. bên cạnh hộp bơ béo ngậy.. cheese... hay tô phở nhà nấu váng mỡ vàng ngậy.. Ngon quá.. lại cái tật " no bụng.. đói con mắt..!".... ăn no.. đứng dậy vươn vai... bước tới.. lui vài bước rồi ra ghế bành ngồi phệt xuống... mở TV xem tin tức... hay là qua mở Internet lên mạng " đấu láo đôi câu " với bạn bè... Chăng mấy chốc lại đến 11..12 giờ... tuổi già.. là vậy sao ?? c̣n bản thân tuổi già nó ra sao ?? hay là.. cứ hưởng thụ đi..." trời sinh voi.. sinh cỏ.!!... đời cua cua máy.. đời cáy.. cáy đào !!... vui hưởng cho sung sướng.. c̣n sau này chết đi.. đâu c̣n biết ǵ.. sẽ sảy ra ??
    Xin phép giải đáp theo ư nghĩ riêng tư th́.. con người có sinh.. dưỡng, thành.. hoại diệt hay là sinh dưỡng lăo binh.. tử tiệt.. và một khi tuổi đời đă qua cái.. ngày xưa gọi là " lục thập hoa giáp..".. v́ mới 50 tuổi đă lên lăo rồi... sự sống đă bước vào thời gian " trẻ cậy cha.. già cậy con..! c̣n như một khi con cái chúng nó làm ngơ..th́ chỉ c̣n có chính ḿnh lo cho bản thân.. lúc bấy giờ có muộn hay không ?

    Cũng v́ những điều nêu trên, xin dè dặt tŕnh bày để tuỳ suy nghĩ của mỗi người... phải chăng khi cơ thể về già lại sinh lắm chuyện.. ảnh hưởng từ thời tiết cho đến môi trường sính ống, đến ẩm thực nuôi thân.. tinh thần nay đi vào quên quên .. nhớ nhớ..

    Con người ăn để mà sống hay sống để mà ăn, tuỳ theo mỗi cá nhân.. ban ngày th́ ăn uống..vui chơi.. Nay răng đă rụng cái c̣n cái mất.. nhai nhai cắn cắn.. không c̣n thấy thích thú.. rồi mặn nhạt chua ngọt cay đắng.. nhồm nhoàm.. cố nuốt thế nhưng nhai không kỹ.. nuốt xuống cổ họng th́ lỡ đôi khi vướng mắc thí dụ chút xương sụn.. chut bánh cứng..nó không chui qua thực quản mà lại len qua khe hở chui vào thanh quản .. thế là ho hắng sặc sua.. không ngoài ư muốn tống xuất cái vật đang chẹn ngang khe ngăn cách hai ống thực quản và thanh quản khi ăn hay khi nói.. để thức ăn cui xuống đúng đường đi vào dạ dày.. c̣n không khí th́ theo thanh quản đi vào phổi...

    Chui qua nắp đậy của dạ dày/oésophage sphincter .. đổ vào da dày .. nơi nhà bóp cho nhuyễn.. được gan/mật nhỏ cho vài giọt acid alkalin giúp cho tan nhuyễn hơn, dễ thẩm thấu được chảy qua pyloric sphincter của ruột non đưa vô hoà với máu để đi nuôi thân thể( tiều trường).. Cái khúc mắc khi thức ăn c̣n trong lúc bị nghiền nát.. có sự trợ giúp của vài giọt acid từ mật giúp sức.. nhưng chưa đủ độ nát để lọt được qua ruột non.. th́ hiện tượng để lâu trong dạ dày lâu nhất là 6 giờ.. lên men chua.. rồi tạo khí (gás) lddaayr ngược lên qua cửa ngăn thượng vị trào lên theo ống thực quản làm ợ hơi.. thêm vào dẫn theo chất lên men trong dạ dày tràn lên cuống họng.. ; ợ chua, nguyên nhân của chứng bịnh GERD= Gastroesophageal reflux disease.. Chứng ợ chua này làm hoại dịch nhờn, màng vách trong cũng như hư hại các cơ bắp vận hành của dạ day.. ngay cả xuống ruột non.... c̣n tiếp...

    Nắng vàng rực rở.. trời trong mà hơi lạnh (+3oC)..lăo hủ phải ra quét lá vàng.. năm nay lá đẹp không có bị đốm đen như mọi năm trước đây.. nh́n chiếc lá vàng rơi mà ngẫm đến tuổi già... làm sao để sống trong sự thanh thản.. không c̣n ǵ bận tâm.. phải chăng đó là sự an lạc cuối đời......./.

  7. #127
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ;.. các cô cháu gái ngày nay...

    .. ngày 09-Nov-015...ddeem qua trời vẫn gió gào.. nhiệt độ xuống.. nhưng có lúc bầu trời trong đen kịt lấp lánh muôn vàn sao như đùa rỡn với không gian... c̣n trong gian pḥng kiếng.. 6 đứa cháu nhỏ đang ph́ pḥ và ngọn lửa bập bùng sưởi ấm... đó là tuổi thơ thật hồn nhiên trong ṿng tay thân quyến..
    cacs cháu lớn đă đi học đều đặn.. nào bốt cao cổ.. khăn quàng.. mũ đội.. c̣n đi lại th́ nhà có xe Van, xe riêng để đi học, các cháu tiểu học th́ mùa hè các cháu đi bộ c̣n mùa đông th́ có schoolbus thuê riêng đưa đón các cháu.. Lân bang hàng xóm có con.. chúng cũng tu tập đợi nhau để đi thành toán đến trường.. từ năm ngoái, v́ có những vụ xảy ra cho các em học sinh, cho nên ông Sherif hàng xóm đă có mặt trên quăng đường đến trường để coi chừng cho đàn trẻ.. bây giờ mùa đông đến .. xe Van nhà thêm một chiếc nữa từ ngoài cửa hàng vô giúp việc đưa đón bầy trẻ... An toàn cho bầy trẻ .. th́ đến các bô lăo gần đất xa trời....

    Đêm về cảnh khó ngủ của tuổi già là đương nhiên, thao thức khó ngủ.. mắt mở to.. nh́n kim đồng hồ chậm chạp quay ṿng.. hết nạn ợ chua/reflux đến nạn ngứa đuôi mắt v́ khô.. hay bụi, rồi đến nạn đái đêm.. uống nước vặt v́ khô cổ.. đủ thứ lỉnh kỉnh lẩm cẩm.. mà nằm lâu th́ lại phải trở ḿnh qua lại v́ ê ẩm bộ xương già, chân tay lạnh ngắt...

    Tiếp theo gịng tiêu hoá vật thực sau khi xuống đến dạ dày.... ơ đây thức ăn đă được nghiền nát pha trộn dung hoà pH cho vừa độ<3,5.. ṿng vèo qua đoạn tiểu trường cũng khoang hơn 5 mét.. thẩm thoát dinh dưỡng đủ thời gian.. rồi hoà với máu ... di nuôi thân thể.. C̣n phần cặn bă được đào thải qua đại trường/ ruột già..
    Trên đoạn đường đi từ cuống dưới dạ dày nối với ruột non.. mức độ nghiền nát cũng chỉ là tương đối, cho nên cũng c̣n vướng mắc những vật cứng như mảnh xương.. miếng b́ dai nhắc.. hay ngay như cả viên sạn.. vô t́nh chen lẫn trong bát cơm trắng.. những thú này.. ngay từ trong dạ dày cũng đă làm thương tổn mà gây nên nhứng nếp nhăn chai cứng, gây nên biến đổi, gấp nếp.. mọc thành cyst/polips.. bám trên thành.. vách của lộ tŕnh đi qua.. và nay xuống đến đại trường.. Khi những cái cyst/polips này cản trở tác động nghiền-thấm của các cơ quan đôi khi gây ra chảy máu/bleeding... Khi đi cầu cần nên nh́n xem màu sắc của phân thải ra.. để nhận biết hậu hoạ gây nên của tiêu hoá.. như màu vằn xâmcho đến nâu non ; tốt., chuyễn sang mầu nâu tối hay đen.. ấy a.. coi chừng chảy máu trong dạ dày hay ruột non(viễn huyết)... c̣n máu tươi đỏ thắm th́ đúng ngay của ruột già rồi... Ở ruột già th́ có bịnh do táo bón, làm mỏng vách của ống ruột già.. đễ đưa đến viêm đại trường, c̣n như xuống xa hơn th́ vỡ mạch máu ở bên trong vách đại trường,..c̣n như dặn mạnh khi muốn đi cầu, phân đă cứng khô làm sây sát vách ruột.. nay cố t́nh muốn tống chúng ra.. ruột không dăn nở được v́ khô.. lôi kéo.. hay làm rách vách ruột.. chảy máu có giọt.-( cận huyết).. đôi khi c̣n làm cho hậu môn ḷi ra theo thành trĩ..
    Tieeu hoá của tuổi già, khi cơ thể đă đi đến giai đoạn thoái hoá.. làm con người uể oải hơn.. mà cái cảm giác níu kéo cuộc sống c̣n lại đ̣i hỏi hơn.. đó là.. có lẽ v́ nhàn rỗi.. sinh ra nhiều chuyện.. ngồi một ḿnh tay chân đờ dẫn đôi khi có cảm giác như cứng nhắc.. nhắc lên đẻ xuống cũng khó khăn.. c̣n cái miệng th́.. lúc khô lại phải nhấp chút nước. rồi lại nhâm nhi miếng bánh.. cảnh ăn vặt đưa đến..chính nhưng thức ăn vặt.. con người dôi khi quên mất cái điều bảo vệ sức khoẻ cuối đời.. khi ăn bậy.. chứ chưa dám nói đến;... " ăn cho sướng... xuống dưới âm phủ.. biết có hay không..... ?????????

    Sau đây là chút kinh nghiệm cá nhân.. dù rằng tuổi đời cao.. nhưng v́ những điều kiện mà bản thân nhận định nên hết sức dè dặt kiêng cữ để ;
    .... 1/ chúng ta sinh ra đàn con.. đàn cháu..; không nên tạo sự bận rộn lo toan cho chúng dù là bổn phận làm con của chúng phải chăm lo
    .... 2/ không tạo gánh nặng cho xă hội... ; sự hănh diện làm tṛn bổn phận công dân, ngay cả Cộng đồng..

    Tuổi già ăn, uống làm sao để bớt đi các đau đớn thể xác.. do bịnh tật gây nên ??
    Trong gia đ́nh của lăo hủ.. có đến 15 người ở độ tuổi cao từ 60 lên đến 90.. rồi độ tuổi lao động c̣n độ tuổi nhi dồng th́ đủ cả từ vài tháng cho đến 18 tuổi.. Như vậy bữa ăn phải lo cho ba độ tuổi khác nhau, hơn nữa lại khẩu vị khác nhau.. giờ giấc cũng sai lệch đôi chút..

    1/ Tam để qua một bên chuyện chăm nuôi các cháu bé c̣n nằm nôi ẵm ngửa... để xin qua trọng điểm ; người cao tuổi...;
    2/ Đối với người cao tuổi khi các cơ quan, hệ thống nội tặng( internal organs) đă bắt đầu suy giảm ( weakened).. cái điều cần làm là làm sao giảm bớt, sự tác động của các bộ phận như tim, gan, phèo, phổi, dạ dầy.. để chúng kéo dài được sự nuôi dưỡng thân thể chờ cho sự huỷ hoại của cơ bắp xương cốt đồng hoại ( hảmonisation of deteriorisation coporal).. để có một sự an giấc nhẹ nhàng khi rời bỏ thế gian...
    Đó là vấn đề cần chú trọng vô ẩm thực ;... chế độ ẩm thức cho tuổi già rất quan trọng, để giảm thiểu sự lo âu bịnh hoạn cũng như thể sác của cao nien.. xin hăy;
    1/ chế độ ăn ướng cho chừng mực.. giữ cho có giờ giấc th́ giấc ngủ mới say được..
    2/ chế độ ăn cần nhiều chất thực vật tươi, rau, quả tươi.. giúp cho phân xốp hơn..
    3/ tiét giảm độ ăn đối với các chất dầu mỡ ( fatty foods), đường.. muối.. tạo sự dể tiêu ( easily absorbed )
    4/ giảm thiểu chất cồn...
    5/ ngủ đủ ít nhất 9 giờ.. ngủ đúng giờ.. thức dậy bước xuống khỏi giường cũng đúng giờ.. phải đủ 9 giờ.. Buổi trưa..ngả lưng đúng 1 giờ (on the bed, ỏ sofa), tối đi ngủ cũng đúng giờ giấc.. tạo làm quen cho bộ nhớ ( memory).

    Vấn nạn chất béo- Fat theo khoa học th́ có nhiều dạng nhưng tựu trung lại th́ có hai nhóm quan trọng;
    a/ nhóm saturated và nhóm únsaturated...
    Khi quư Bạn đi chợ.. để ư đến các b́nh dầu canola hay corn syrup thường có gịng chữ nhỏ ghi để phân biệt
    nhóm únsaturated.. dầu vẫn ở thể lỏng dù cho nhiệt độ có xuống dưới 0oC...
    c̣n dầu Saturated th́ khi nhiệt độ mới xuống đến +10oC th́ đă thấy một lớp váng màu trắng mỏng nổi trên mặt.. đó là chất béo ngậy mà khi ta ăn miếng thịt mỡ.. nhát là chiên (fried).. nướng cháy cạnh.. Hương thơm v́ bị đót thành chất cháy cảrbon (cảrbonisation- cảrcinogen).. vàng ươm.. thơm lừng lai ḍn ḍn khoái khẩu, nhưng đó là đầu mối tao nên cancer.
    Lớp mỡ trắng mỏng đóng váng trên mặt... cho ta nh́n thấy v́ khi nóng ấm chúng ta không nh́n thấy v́ chúng hoà tan.. thí dụ ngay như khi các bạn luộc thịt nấu canh với thịt..có mỡ.. th́ sau khi đẻ lạnh.. là thấy ngay lớp váng mỡ này. Kho chúng ta ăn... mỡ cũng vẫn đi vào cơ thể.. nhưng khi ta yéu.. nhêitj độ có hơi thấp chút đ́nh th́ cái nguy cơ đóng váng bên thành các động mạch là lẽ có thể có, chứng minh là căn bịnh nghẽn mạch ( sơ vữa động mạch) phải đặt catherer cho lưu thông máu..
    Không phải chỉ có ở mỡ động vật mà ngay như ở chất béo của thực vật cũng có đó là dầu dừa ( coconut oil và dầu cọ ( palm nut oil).. Hai loại dầu này được dùng nhiều trong các loại chips ( potatoes chips... corns.. onions rings).. và cuckies.. ..
    Quư Bạn thấy sai cứ tự nhiên mà sửa cho đúng.. nmq xin cảm ơn mọi góp ư kiến để giúp cho cuộc sống thanh thản, không c̣n ưu tư nữa thôi... c̣n tiếp.....

  8. #128
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ;... trở về với cát bụi.. hay hư không !!

    ngày 10 Nov 2015.... tiết trời lạnh, hanh.. và nắng Thu vàng triong suốt, nh́n về phía Toronto.. như một cái lồng bàn mờ ảo bụi bậm che phủ; polution... ngoài vườn, mọi việc ủ gốc cây.. cũng đă xong.. mấy lá cờ cũng được hạ xuống... đem vô cất đi...thùng muối rắc chống đá trơn.. đến cái xẻng cái cào.. Bước vô nhà.. cái ngăn để giày dép.. cái thảm chà giầy trải rộng.. máy điều hoà giữ độ ấm.. máy hút thải không khí cũng đă có hăng bảo hành tới chăm lo..Đống củi để giữ lửa..máy phát điện riêng... Xe cộ cũng vậy... thế là yên trí...
    Mấy bà cũng đang lo đến cái freezer .. dự trữ thức ăn.. sao cho đầy đủ lỡ có bị cúp điện hay băo tuyết khó đi lại.. Lỉnh kỉnh thế mà nhiều việc phải lo toan.. c̣n về phần sức khoẻ... th́ nhà có y sĩ thường trực.. nhưng cũng phải ḍm đến cái tủ thuốc bé nhỏ cho đủ lúc cấp thời... chợt các bà lên tiếng hỏi ;
    -.. ḿnh ơi.. c̣n Tết nhất.. lễ lạc.. dến nơi.... năm nay th́ sao ?? Ngoài chợ đă thấy bán hàng Tết rồi đó !!
    -.. cũng như mọi năm thôi...

    -.. hai bà già.. chị Hạnh.. con Út Diễm nữa.. con bé H.Hoà mới báo tin cho biết ... nó đă về và đi học rồi.. c̣n hai tên Cầy Bừa.. đang làm hồ sơ và khám sức khoẻ... Riêng hai bà Hạnh và Út Diễm... h́nh như lo được bảo hiểm đi chơi xa rồi đó.... c̣n vé máy bay th́ các cụ già này quen rộng... muốn là có ngay.. nhưng lại muốc qua Pháp rồi ở lại nghỉ một hay hai tuần trước khi qua thăm bên này.. có sang đến nhà th́ cũng khoảng giữa tháng 12...
    -.. ấy a.. các bà này giỏi lại rộng quan hệ gớm ta... thế nhưng ai lo cho từ Pháp qua đây...mà sao lại gấp vậy.. sang đây mùa này th́ lạnh co ro chứ chân đi không vững chẳng lẽ cơng hay ngồi xe đẩy... ?
    -.. bà trẻ Hạnh quen nhiều.. có bạn ở Paris.. lo cho.. c̣n từ Paris hay Bordeaux qua bên ấy chắc lại năn nỉ mấy anh chị.. con cháu sang đón thôi.....
    -.. hiện nay mấy bà đang sửa soạn.. có lẽ khi đi sẽ đem theo hai tên nhóc "cầy, bừa" qua Bordeaux...
    Bà Thạch vội lên tiéng ;... vậy đă đủ trọn bộ lư đỉnh hạc đèn chưa nhỉ !?.. nói rồi bà cười... làm cô Út Hiền hỏi lại ;
    -... lư, đỉnh, hạc đèn là ǵ hả má Bích..??
    -.. th́ cũng giống như trong Nam nói bộ " tam sên" khi lập ṣng " tứ sắc "... dó thôi !!
    Lẩm bầm bà Chủ nhà.. ; anh ơi.. vậy ḿnh cũng nên lo gạo đậu sửa soạn trước đi..
    -.. năm nay để Liểng làm món "bánh tro tàu" chấm với "mật mía chưng".. cùng món bánh tày nướng.. truyền thống của dân kết bím tóc bắc phương đó...

    Các bà, nữ nhi.. có lẽ t́nh cảm hơn phái nam nhi, cho nen khi nghe thấy tin bạn bè xưa th́ nôn nao muốn gặp.. thật cảm động.. được cái là các bà rất khéo cư xử với nhau, tiền tài vật chất dư dả cho nên không xảy ra cảnh ' một bữa là vàng.. hai bữa là thau... ba bữa...... !!".

    Một chút truyện nhà... .. ./. nmq

  9. #129
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên; miền Nam điêu linh v́ đảo chính...

    .. hôm nay 11-11-2015.... kỷ niệm ngày đảo chính lần thứ nhất xảy ra ở miền Nam, Cầm đầu do Vương văn Đông và Nguyễn chánh Thi.. Lại có cả máy bay yểm trở... bỏ bom dinh Độc lập.. hai ông pilot Quốc và Cử... nhưng không thành. Cũng kể từ đó, để lật đổ chính phủ của Cụ Diệm.. Mỹ đă thay đổi Đại sứ hầu làm sao thục hiện việc đưa quân vào miền Nam... và đă xảy ra năm 1963,......
    .. cuộc đảo chánh thứ hai do các tướng lănh, bầy tôi của Tổng thống Diệm., và đám sư săi Phật giáo cầm đầu do Thích trí Quang .thành công...(??) . Để hậu quả đi đến mất luôn miền Nam 30-04-1975.vô tay Cộng sản... . Tạo nên cuộc Di cư bất chấp nguy hiểm; vượt biển.. vượt rừng.. cho cả triệu sinh mạng. Số sống sót ngày hôm nay đang và hiện sống ở bên ngoài lănh thổ Việt Nam; luu vong chính trị chứ không phải tỵ nạn kinh tế hay du học, đoàn tụ, du lịch trá h́nh....
    Trời sắp vào đông lạnh léo hơn.. và nỗi buồn trở nên sâu sắc, lắng đọng hơn !!

    Các bà đang gọi sang ăn bữa tối.. Hôm nay bà Liểng nhất định bắt cả nhà ăn cháo tía tô hành lá để bảo vệ sức khoẻ mùa đông.. sau khi nghe có tiếng ho hắng ở trong nhà. Tuy rằng car nhà đă đi chích ngửa (vaccination seasonal)... hẹn ngày mai gơ tiếp.... nmq

  10. #130
    Member Nguyễn Mạnh Quốc's Avatar
    Join Date
    25-03-2011
    Posts
    4,374

    chợ nhỏ Saigon và niềm nhớ không tên ; chứng b́nh giao mùa...

    ngày 12Nov-2015... trở lại với can bịnh lúc thời tiết đổi thay. Nay đến chứng bịnh về Hô hấp ( Réspiratory systems& diséases).. Nóng lạnh đến hanh khô ẩm ướt đều ảnh hưởng nhiều đến hai lá phổi. V́ rằng khi ta hít vào.. luồng không khí qua hai lỗ mũi hay như qua miệng há ra v́ nghet mũi.. Cái không khí đó dang trong t́nh trạng nhệt độ ngoài, thí dụ trời lạnh 22oC, dù cho khi đi qua lỗ múi hay miệng có dược giao đổi tăng sức ấm nóng chăng nữa, nhưng cũng không đủ đạt mức nhiệt độ b́nh thường trong phổi= 36oC(nhiệt độ trung b́nh của thể xác. Thế mà lại phải trao đổi tác dưỡng khí giao hoà cùng máu đi nuôi thân thể.. buộc ḷng phổi phải thay đổi để thích nghi với nhiệt độ và cái " hắt x́ .." đă xảy ra.. không ngoài công việc giúp cho phổi thích ứng với hoàn cảnh..

    Rồi nếu cứ phong phanh ngực áo.. hắt x́ măi sẽ sinh ra "cảm lạnh ấm đầu..", bịnh hoạn này dễ dàng xảy đến cho các em bé hay như tuổi già. Hơn nữa hai lớp tuổi này, em bé v́ c̣n non nên mỏng manh trước những tấn công xâm hại của môi trường, c̣n tuổi già th́ tim gan phèo phế này nọ đă đến thời hết "date".. lười chê làm phận sự.. mà đành chấp nhận thua cuộc xâm lăng của môi trường sống.. Bịnh hoạn xảy đến thành những cơn ho, ho khan( cuống hong và trong miệng khô không có đủ nước dăi( saliva..gel) làm trơn và giữ ẩm ướt, ho gió.. ho đờm(mucus- phlegm).. cho đến sưng cuống họng, xưng phổi.. phổi khô héo..hay phổi bị ướt thở kḥ khè (cor pulmonale) do đọng nước giữa hai lobes( lá phổi ở một bên..) nặng hơn là pleura embolism.. phải rút nước trong phổi ra.. hay cắt bỏ một lá... Phổi cũng nằm trong 4 đối tác bịnh hoạn; tứ chứng nan y.. phong cùi, ho lao, cùi hủi , giang mai ..
    Để bảo vệ được thân thẻ, tránh bớt được bịnh hoạn này.. ta nên làm ǵ để cho ta được sống an vui..
    Đó là sưởi ấm.. duy tŕ nhiệt độ khả dĩ cho thân xác phàm .. Mùa thu hanh khô, đôi khi mưa băo nhiệt độ thay đổi nhanh.. hăy giữ nhiệt độ đủ ấm trong nhà, b́nh thường là 21oC .. c̣n ngoài trời lúc giao mùa lên xuống quanh quẩn từ 10oC +-6oC đôi khi ngặt c̣n xuống thấp hơn dưới 0oC ( không độ)..Thay đổi không khí ( aeration) với không khí ngoài trời để loại bỏ không khí ô nhiễm trong nhà.. nào mùi hôi của thân thể phát tiết ra.. mùi ẩm.. mùi bếp.. mùi từ toilet.. loại chúng ra khỏi và nâng cao đọ sạch cho không khí.. bảo đảm tỷ lệ dưỡng khí sạch cho hô hấp cả gia đ́nh...tuy rằng có đôi chút tốn tiền v́ sưởi ấm.. Nhưng đó là cái giá nên trả, rẻ hơn là bịnh hoạn... thân thể c̣n có áo lạnh bao trùm c̣n đầu.. cổ th́ cũng nên có khăn quấn cổ và cái mũ ngự hàn, giữ cho đầu ấm tránh được nhiều thứ về thần kinh ( neuro troubles).. cổ ấm đỡ cho nhiệt độ không khí khi đi vào phổi cũng như bớt được cái khô miệng, ho khan., sưng cuống họng...

    Nói đến cái đầu được bảo vệ cho ấm th́ đôi bàn chân cũng nên giữ cho ấm áp.. chính cái lạnh đôi bàn chân dể đưa con người đến độ suy giàm cá tính giữ cân bằng (equilibre) cho thể xác nặng, suy thoái đốt sống/ gù lưng ở bên trên được ngay ngắn.. và khi bước đi.. mới không chuệnh choạng.

    Hết giữ độ ấm đến giữ độ ẩm, các cháu bé da non, ngoại b́ có lỗ chân lông để bốc hơi ẩm ra; đó là mồ hôi.. c̣n nay da khô v́...không có mồ hôi thấm ẩm cho nên da dễ trở thành da bị hoại v́ khô cứng, khi ta găi, v́ da không có ẩm dể bảo vệ độ dai dính kết, nh́n thấy những mảnh bụi trắng rơi văi, đó là những vụn da chết ( căn bịnh shingles/ vẩy nến..). C̣n hai bàn chân , tay.. da nứt nẻ v́ khô đến nứt chảy máu.. Để tránh t́nh trạng làm khô da.. hăy bôi xoa các loại kem (cream) để dưỡng da.. đôi khi phải dùng đến petroleum gel để bôi xoa ở gót chân để chống nứt nẻ làm chảy máu..
    Các loại kẹo ho ( passtilles) có chất menthol- camphre.. hay như gừng, cam thảo , trần b́/vỏ qúit, vở quả quất.. quả ô mai mơ chua mặn cũng rất tốt cho việc đào thải cái cục đờm( phlegm) vướng mắc trong cuống họng .. một chút kinh nghiệm nay đề ra tŕnh quí Bạn.. ./.... c̣n tiếp.....

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 8 users browsing this thread. (0 members and 8 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 2
    Last Post: 31-08-2012, 05:27 PM
  2. Replies: 2
    Last Post: 11-07-2012, 08:15 PM
  3. Không làm được việc lớn th́ làm việc nhỏ này
    By nguoibatcao in forum Tin Cộng Đồng
    Replies: 19
    Last Post: 17-08-2011, 07:20 AM
  4. Replies: 3
    Last Post: 17-08-2011, 12:12 AM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •